Bí quyết chăm sóc da cho người hay thức khuya

Bí quyết chăm sóc da cho người hay thức khuya

TapChiCongSo.Vn-Nếu biết cách hạn chế những tác động xấu của việc thức khuya và bổ sung hợp lý nguồn dinh dưỡng cần thiết bạn vẫn có thể chăm sóc được làn da rạng ngời khi thức muộn đấy nhé!

Bí quyết chăm sóc da cho người hay thức khuya

aothundep

Dù thức khuya đến mấy bạn cũng không nên ngủ nướng thêm vào sáng hôm sau. Hãy cố gắng dậy từ sớm vì không khí buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe. Một vài động tác thể dục nhẹ nhàng giúp thư giãn toàn thân và giúp máu lưu thông. Thư giãn bằng cách tắm dưới vòi sen để xua tan cảm giác mệt mỏi. Bạn sẽ cảm thấy yêu đời và sẵn sang cho một ngày làm việc mới.

Bí quyết chăm sóc da cho người hay thức khuya

Uống cà phê hoặc trà đặc là cách để chống lại cơn buồn ngủ nhưng hai loại thức uống này là chất khử nước của da “hiệu quả” nhất. Do đó không nên uống những thứ này vào đêm khuya để tránh hại bao tử và giữ độ ẩm cho làn da.

Bí quyết chăm sóc da cho người hay thức khuya

Nên uống nhiều nước, ăn trái cây, nhấm nháp bánh ngọt, nếu có cháo ăn khuya là tốt nhất (không nên uống nước có ga).

Bí quyết chăm sóc da cho người hay thức khuya

Hãy tranh thủ massage da bất kỳ lúc nào có thể. Chỉ cần vài động tác nhẹ nhàng sẽ giúp các mạch máu dưới da được lưu thông, không bị tái xanh, nhợt nhạt, khô, xạm lại vị thiếu ngủ của đêm hôm trước. Trước khi đi ngủ, massage da nhẹ nhàng bằng kem dưỡng ẩm để đảm bảo khôi phục được làn da trắng mịn.

Bí quyết chăm sóc da cho người hay thức khuya

Uống một ly sữa nóng để có giấc ngủ ngon và sâu. Rửa mặt sạch và nếu có thể bôi một lớp lotion giữ ẩm mỏng (thật mỏng) trong lúc thức khuya. Rửa mặt lại và bôi lớp lotion giữ ẩm mới trước khi đi ngủ.

Bí quyết chăm sóc da cho người hay thức khuya

Thức khuya khiến vùng da quanh mắt bị thâm quầng, sưng mọng. Hãy chăm sóc đôi mắt và vùng da xung quanh bằng cách lấy nước đá chườm quanh mắt để tế bào da se lại, săn chắc hơn. Tuy nhiên đừng lạm dụng việc chườm đá quá lâu sẽ làm vỡ các mao mạch dưới da. Sử dụng túi trà lọc và hai lát dưa chuột đắp trực tiếp lên mắt. mỏi.

Bí quyết chăm sóc da cho người hay thức khuya

Nếu có điều kiện nên chuẩn bị một chậu nước ấm, nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương và đặt 2 chân vào ngâm trong lúc thức. Cách này giúp tinh thần sảng khoái, máu huyết lưu thông đều, vì vậy làn da cũng được trợ lực hơn.

Bí quyết chăm sóc da cho người hay thức khuya

Nếu thức khuya thì buổi sáng thức dậy nên rửa mặt bằng nước ấm, sau đó bôi một lớp kem dưỡng ẩm cùng nước hoa hồng để da đỡ bị khô và tránh mất nước.

Bí quyết chăm sóc da cho người hay thức khuya

Hãy dùng các tuyệt chiêu trong trang điểm có thể giúp da tươi sáng hơn. Hãy sử dụng các tông màu sáng tránh các tông tối sẽ khiến da bạn sạm đi hoặc lộ vẻ mệt mỏi.

Tags: , , ,

Bài viết khác »

Địa Chỉ Đặt May Áo Thun »

Địa Chỉ Đặt May Áo Thun

FaceBook »

Xem Tướng »

Xem Tướng

Món Ngon »

Ẩm Thực

Đồng Phục Công Sở »

Thư Viện Ảnh »

  • Lê Kiều Như quấn khăn che ngực đầyLê Kiều Như quấn khăn che ngực đầy
  • Tư vấn về đồ mặn trong mâm quả ngày ăn hỏi
  • Teo cơ vì không ăn sáng
  • Áo khoác nữ đẹp – hội tụ đầy đủ những yêu cầu của một tín đồ sành mốt
  • Thành triệu phú nông dân nhờ nuôi chim cút
  • 3 lời khuyên của triệu phú Adam Khoo dành cho người trẻ khởi nghiệp
  • 4 mẫu áo khoác
  • 4 mẫu váy đẹp xinh cho ngày thời tiết ẩm ương
  • Những set đồ mùa thu chưa bao giờ lỗi mốt
  • Vệ sinh bồn tắm trắng sáng thật dễ
  • 4 kiểu áo mang lại vẻ cuốn hút cho nàng bắp tay to
  • Thưởng thức phong vị ẩm thực Tây Bắc giữa Sài thành