Tuyệt chiêu giúp quý cô ‘tẩy chay’ nếp nhăn

Tuyệt chiêu giúp quý cô 'tẩy chay' nếp nhăn

TapChiCongSo.Vn-Với những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày sẽ giúp bạn có làn da như ý, ngăn ngừa nếp nhăn.
Vitamin A

Thông thường nếp nhăn sẽ xuất hiện khi collagen (một loại protein sợi giúp làm da săn chắc) giảm trong các mô liên kết của da. Từ đó làn da của bạn bị mất đàn hồi và nhão hơn. Vitamin A sẽ có tác dụng củng cố và thúc đẩy collagen. Loại vitamin này có trong rau xanh như cà rốt, cà chua, mơ khô, khoai lang, ớt đỏ ngọt…

aothundep

Tuyệt chiêu giúp quý cô 'tẩy chay' nếp nhăn

Ngủ đủ giấc

Khi bạn bị mất ngủ, cơ thể bạn sẽ sản xuất ra nhiều cortisol. Cortisol còn được gọi là “hormone căng thẳng” và nó có thể làm giảm collagen trong cơ thể. Đây là lý do tại sao, dù bận rộn thế nào bạn nên cố gắng để có được tối thiểu 7 giờ ngủ mỗi ngày.

Tuyệt chiêu giúp quý cô 'tẩy chay' nếp nhăn
Ngủ đủ giấc làm bạn tỉnh táo.

Tẩy da chết

Tẩy da chết là biện pháp giúp bạn giảm được nếp nhăn trên mặt. Nên tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần vào ban đêm để da bạn được sáng mịn hơn.

Tuyệt chiêu giúp quý cô 'tẩy chay' nếp nhăn

Tránh xa lò sưởi

Vào mùa đông, sẽ rất thích hợp khi bạn ngồi uống trà, đọc sách…bên lò sưởi nhưng chính nhiệt độ cao sẽ phá vỡ collagen và gây ra nếp nhăn sớm. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên bạn không nên tắm nước quá nóng khi trời lạnh.

Tránh xa rượu

Nếu bạn sử dụng một hoặc hai lần một tháng đồ uống có cồn sẽ không bị thiệt hại đáng kể cho da nhưng uống rượu thường xuyên sẽ làm tăng nhanh quá trình lão hoá. Rượu sẽ huỷ hoại vitamin A, làm da nhăn và có thể gây viêm da.

Tuyệt chiêu giúp quý cô 'tẩy chay' nếp nhăn

Giữ khuôn mặt luôn hạnh phúc

Điều cuối cùng bạn nên lưu ý là giữ cho gương mặt luôn tươi tắn, không cau có. Trong ngày bạn nên thể hiện cảm xúc không chỉ bằng lời nói mà còn bằng các nét mặt vui vẻ khác nhau. Nếu gương mặt bạn cau có và lặp đi lặp lại thường xuyên thì sẽ dễ hằn những nếp nhăn trên da.

Tuyệt chiêu giúp quý cô 'tẩy chay' nếp nhăn

P.V

Tags: , , ,

Bài viết khác »

Địa Chỉ Đặt May Áo Thun »

Địa Chỉ Đặt May Áo Thun

FaceBook »

Xem Tướng »

Xem Tướng

Món Ngon »

Ẩm Thực

Đồng Phục Công Sở »

Thư Viện Ảnh »

  • Mẹ là điều duy nhất không bao giờ thay đổi
  • Lạnh nhạt chăn gối vì chồng gia trưởng
  • Những điều ít biết về nghề phi công
  • Nét truyền thống của gia đình Việt mỗi sáng mùng 1 Tết
  • Những thói quen tốt giúp giảm mụn ngày hè
  • Đừng bao giờ mua tỏi nữa, bởi bạn có thể tự trồng ở nhà đơn giản như thế này cơ mà
  • Hé lộ thói quen ăn uống 'khác người' của Mark Zuckerberg, Steve Jobs
  • Chuyến xe buýt yêu thương
  • Xuýt xoa với món gà chiên cay thơm giòn ngon tuyệt
  • Style công sở của hot blogger xinh đẹp
  • Có nên nói với người yêu: