Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả nhất

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả nhất

TapChiCongSo.Vn-Chanh là loại quả rất có tác dụng cho việc giảm mỡ bụng. Hãy tham khảo phương pháp giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả từ chúng tôi nhé!

Chanh là một sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên rất có hiệu quả trong việc giảm cân và giảm mỡ bụng. Kết luận này dựa trên một số nghiên cứu của nhà khoa học Stanley Burroughs, người đã chứng minh và phát hành ra cuốn sách giảm cân hiệu quả từ quả chanh.

Với những thành phần dinh dưỡng chủ yếu như: vitamin B, vitamin B2, vitamin C, canxi, photpho, carborhydrate, chất đạm, nhưng lại ít calo, chanh có tác dụng giảm béo bụng hiệu quả nhờ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể, kích thức hệ tiêu hóa tốt.

tuyet-chieu-giam-mo-bung-bang-chanh-hieu-qua-nhat-1

Tuy nhiên, chúng ta cũng phải hiểu rằng khi thực hiện cách giảm béo bụng với chanh là bạn cần phải kiên trì, ít nhất là hai tuần trở lên thì mới có được kết quả tốt. Bởi chanh cũng có tính axit rất mạnh, nếu dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người dùng.
Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng bằng chanh đơn giản nhất mà bạn có thể làm theo ngay

1.Massage bụng bằng chanh và muối

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả nhất

Chuẩn bị 1 quả chanh nhỏ và 20 gram muối. Bạn cắt quả chanh theo từng lát mỏng, khoảng 15 lát chanh. Còn muối thì bạn rang nóng lên. Sau đó lấy một miếng vải xô lớn, trải đều các lát chanh lên, tiếp đó rắc muối lên trên các miếng chanh cũng như xung quanh chúng. Sau đó gập miếng vải lại và buộc chặt vào bụng. Đến khi muối không còn ấm, bạn tháo miếng vải ra, cuộn tròn lại. Tiếp tục dùng nó để xoa tròn quanh bụng, vừa xoa vừa hít sâu rồi thở ra nhịp nhàng.

2.Sử dụng nước chanh hàng ngày:

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả nhất

+ Trà chanh

Sự kết hợp thông minh giữa trà xanh và chanh là phương pháp dân gian được người xưa áp dụng và có được kết quả hơn mong đợi. Chất catechin có trong trà xanh kết hợp với viatmin C, đặc trưng giảm béo có trong chanh sẽ càng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đánh bay mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng mang lại hiệu quả gấp đôi cho bạn. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da nên khi áp dụng phương pháp này trong thời gian dài sẽ mang lại cho bạn làn da tự nhiên cùng vóc dáng chuẩn dễ dàng.

+ Nước chanh mật ong

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng chanh hiệu quả nhất

Pha 2 muỗng café mật ong nguyên chất với ½ quả chanh tươi vào 500ml nước ấm. Uống ngay sau bữa sáng hoặc trước bữa sáng vài phút.

Theo ceothanhdat.vn

Tags: , , , ,

Bài viết khác »

MAY ÁO THUN »

May Áo Thun

FACEBOOK »

Đồng Phục Công Sở »

Đồng Phục Công Sở

Món Ngon »

Ẩm Thực

CUOI.COM.VN »

Cưới

Hình Ảnh »

  • 10 món ốc Sài Gòn ngon mê mẩn
  • Đẹp hút hồn bộ ảnh cưới
  • Hoa anh đào trong tuyết trắng Sapa
  • Minh Hằng đẹp siêu lòng người trong bộ ảnh mới
  • Muốn quan hệ vụng trộm với người yêu của cô bạn
  • Viết cho ngày Valentine không quà...
  • Style cho cô nàng yêu họa tiết chấm bi
  • Mẫu quần tây nên chọn cho dân văn phòng
  • một số cách kết hợp thời trang mùa thu cực chất
  • Thêm những điều chưa biết về nước hoa hồng
  • Sen trăm cánh lạ mắt ở Hà Nội
  • Muộn phiền - điều bình thường của cuộc sống
Nhà Xinh