Xóa bỏ nếp nhăn, trẻ hóa làn da với bí quyết đơn giản sau

Xóa bỏ nếp nhăn, trẻ hóa làn da với bí quyết đơn giản sau

TapChiCongSo.Vn-Tham khảo những bí quyết sau để xóa sạch nếp nhăn già nua, xấu xí.

Bổ sung vitamin E

Để có một làn da tươi trẻ thì điều quan trọng nhất chính là bổ sung thật nhiều vitamin E. Bởi trong vitamin E chứa chất chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả cho làn da.

Xóa bỏ nếp nhăn, trẻ hóa làn da với bí quyết đơn giản sau

Trái cây, giá đỗ, đậu nành… là nhữn thực phẩm bổ sung vitamin rất hiệu quả. Bạn cũng có thể thoa trực tiếp vitamin E dạng viên lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ.

Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Xóa bỏ nếp nhăn, trẻ hóa làn da với bí quyết đơn giản sau

Trong rau xanh và trái cây có chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là Vitamin A và D. Nó có tác dụng nuôi dưỡng làn da trở nên tươi tắn, trắng sáng từ bên trong và đồng thời có khả năng chống lại lão hóa hiệu quả.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Nguyên nhân hàng đầu khiến cho làn da dễ dàng bị lão hóa gây nám da, nếp nhăn… là ánh nắng mặt trời. Bạn nên tạo thói quen bảo vệ da khi đi ra ngoài bằng cách sử dụng kém chống nắng, kính râm và hạn chết tối đa để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Mặt nạ xóa nếp nhăn

Mặt nạ tinh dầu gấc: Vitamin E có trong dầu gấc giúp dưỡng ẩm và giảm thiểu các nếp nhăn hiệu quả. Bạn chỉ cần dửa dụng tinh dầu gấc thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Xóa bỏ nếp nhăn, trẻ hóa làn da với bí quyết đơn giản sau

Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng: Vitamin B, E có trong lòng trắng trứng giúp loại bỏ nếp nhăn từ đó làm trẻ hóa làn da. Bạn sử dụng lòng trắng trứng gà thoa đều lên bề mặt da và giữ nguyên trong 20 phút, sau khi mặt nạ khổ thì rửa sạch lại với nước ấm.

Ngủ đủ giấc

Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng/ ngày. Bởi một chế độ nghỉ ngơi hợp lý không chỉ giúp cho cơ thể trở nên khỏe khoắn mà còn là cách hữu hiệu giúp làn da khỏe đẹp.

Jinu (Tổng hợp)

 

Tags: , , ,

Bài viết khác »

MAY ÁO THUN »

May Áo Thun

FACEBOOK »

Đồng Phục Công Sở »

Đồng Phục Công Sở

Món Ngon »

Ẩm Thực

QC »

QC

Hình Ảnh »

  • Đề xuất nâng lương tối thiểu lên 3,4 triệu đồng
  • Người hút thuốc lá khó tìm việc và thường thu nhập thấp
  • Những cung đường đạp xe yêu thích của người Hà Nội
  • 6 combo tôn dáng cho nàng công sở mặc đẹp suốt cả tuần
  • Những loài hoa thích hợp trồng trong giỏ treo
  • No miệng bữa trưa với những món ăn rau củ
  • Thưởng thức bánh mì và bún bò đúng điệu Sài Gòn giữa Hà Nội
  • 3 cách làm chân gà nướng muối ớt, mật ong và sa tế chuẩn ngon
  • Chọn quần công sở mùa lạnh phù hợp với dáng người
  • 7 gợi ý khởi đầu kinh doanh từ hai bàn tay trắng
  • Hành trình của trái tim
  • Sự nghiệp không bao giờ là một đường thẳng
Nhà Xinh